«ЗОЖ»

Важно осознать ценность здоровья с самого детства, ведь от состояния человека зависит вся его жизнь. То, как мы проводим каждый день, является определяющим фактором саморазвития и реализации в обществе.
Давно известно, что секрет долголетия и прекрасного самочувствия — это здоровый образ жизни. Сегодня многие блоггеры и популярные личности транслируют важность "ЗОЖ", но не каждый знает, что именно входит в это понятие, и какое значение это имеет для общества.
На базе БУ ОО «КЦСОН Сосковского района» прошел час общения «Подросток. Стиль жизни – здоровье». В ходе беседы подростки вместе со специалистами отделения профилактики безнадзорности несовершеннолетних обсудили, из чего складывается здоровье (физическое, психическое, социальное благополучие). Размышляли над основными компонентами, которые входят в ЗОЖ: рациональное питание, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, управление стрессом, регулярные профилактические осмотры.
#отделение_профилактики_безнадзорности_несовершеннолетних_сосково
#здоровый_образ_жизни_сосково
#кцсон_сосковского_района
Версия для слабовидящих

Полезные ссылки